Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 119.83g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Мое Сырное Печенье, Хачапури на Сковородке. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Мой Борщ. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Мое Сырное Печенье, Сметанин Молоко 2,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Estrella Чипсы со Вкусом Карамелизированного Перца. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|