Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
124.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 82.39g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Киви, Сметана , Мёд, Творог 9%. Lunch: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Творожник, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|