Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
2418 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 92.47g | Carbs: 365.34g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Borówka Amerykańska, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Tao Tao Makaron Chiński, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Groch Cukrowy (Strączek), Marchewki, Lidl Musli Tropikalne, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Dinner: Oliwier Olej Oliwier, Wawel Kasztanki, Milka Pieguski, Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Parboiled Długoziarnisty. Snacks/Other: Orion Czekolada Studentska Deserowa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|