Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 63.67g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Свежевыжатый Морковный Сок, Финик, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи Тушеные, Barilla Паста. Dinner: Куриная Грудка, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Snacks/Other: Салями, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|