|
Ну вот и результат - 0,5кг
|
137.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 196.64g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Куриное Филе, Лечо, Магнит Мексиканская Смесь, Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Bombbar Протеин Тирамису, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена9396's Weight History
|