Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 106.26g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Мёд, Пицца Фабрика Пицца Золотая Рыбка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|