|
Как же ж так, не расслаблялась вроде 🙄
|
71.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 74.02g | Carbs: 230.99g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Яйцо, Банан, Киви, Лаваш Тонкий, Кукурузный Крахмал, Мёд. Lunch: Киндер Пингви, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Агуша Молоко 3.2%, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Салат с Крабовыми Палочками, Запеченный Картофель, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Сырники с Бананом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|