Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
135.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 80.77g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Финик, Кофе Латте, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Бистро, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое "Сорбет Манго-Груша", ВкусВилл Ножки Кролика, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Чай, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|