|
от 94
ог 110
|
89.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 126.13g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Огурец, Сыр Эмек Сыр 28%, Индилайт Пастрома из Индейки, Брешит Хлеб. Lunch: Печенья. Dinner: Сахар, Тара 3% Молоко 3%, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Каждый День Пита, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Фри Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|