Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
50 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 41.50g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Heinz Соус Песто, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Semenov_'s Weight History
|