Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1903 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 55.88g | Carbs: 341.93g.
Breakfast: Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Коркунов Конфета, Ананасовый Сок. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Арбуз, Каркаде. Snacks/Other: Di&Di Конфеты Кофе-Пломбир в Кондитерской Глазури, Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|