Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
127.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 68.26g | Carbs: 264.70g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин., кофе молотый с сахаром. Lunch: Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Dinner: Творог 18%, Вареное Яйцо, Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Груша Лесная Красавица, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|