Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2018:
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2380 kcal
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Fat: 114.67g | Prot: 126.67g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: タカナシ 低脂肪乳, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ダノン オイコス ストロベリー, タカナシ 低脂肪乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: すき家 牛すき鍋定食, ローソンセレクト 直火で仕上げたバラ焼豚. Dinner: サラダ, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン いちごのショートケーキ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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