Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 48.85g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоко, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Barilla Макароны. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Миндаль. Snacks/Other: 7 Days Круассан, Dirol Мята, Dirol Манго. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|