Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 43.86g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Котлета Свиная, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Lunch: Тавр Сервелат Оригинальный , Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Щедрые Хлебец Гречневый, Красная Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Арбуз, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|