Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 36.76g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Жареная Картошка. Snacks/Other: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|