Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 60.32g | Carbs: 42.40g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Омичка Сыр, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, 365 Дней Семга Слабосолёная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Окей Огурцы Соленые, Верес Огурцы, Буше Киш Куриный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|