Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
69 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 40.79g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Ikea Суфле в Шоколаде, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыр Адыгейский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Яблоко, Редис, Дальние Дали Шницель из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яхонтовый ларец's Weight History
|