Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 97.01g | Carbs: 91.32g.
Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Сливочное Масло, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Премия Французская Горчица, Соевый Соус, Аджика, Шампиньоны Гриль, President Сметана 10%, Сырники с Изюмом, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Villa Krim Вино Белое Сухое, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Ферма Плавленый Сыр. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|