Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 64.90g | Carbs: 264.17g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Зефир, Чизкейк ПП, Кофе. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка с Овощами, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Dinner: Активия Бифидойогурт Натуральный, Tess Зелёный Чай, Кукуруза Вареная, Банан. Snacks/Other: Печенье, Кировский Сушки Челночок, Пряник, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|