Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 83.96g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Шоколадный Торт (без Глазури), Чудо Йогурт с Наполнителем Дыня-Манго, Сырники, Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Медовик, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Ролл с Лососем. Dinner: Картофель Отварной, Светлое Пиво, Гренки, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|