|
На тощак
|
62 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 139.02g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Овсяная кашка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Грудки, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|