Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 49.08g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nua Lakti, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Lunch: Snickers Батончик, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Dinner: Nua Lakti, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Голубец. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|