Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 51.67g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Globus Огурцы Маринованные, Corny Big Coconut, Greenfield Красный Чай с Малиной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neka11.06's Weight History
|