Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 83.10g | Carbs: 35.06g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Штолле Пирог с Грибами. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
food porny's Weight History
|