Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 111.21g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Окей Манго, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Карусель Сыр Пружаны Армель. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: QNT Metapure Whey Isolate. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Смешанные Орехи, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|