Carolineolvr's Journal, 02 Oct 18

Hoje para minha surpresa descobri que estou grávida do meu segundo filho, foi um susto pois não estamos esperando e sempre me cuidei,mais Deus quis mandar mais um anjinho que que cuidassemos então assim faremos, estou muito feliz depois de 6 anos vir mais um filho agora com quase 24 anos 😍 agora tenho que cuidar da minha alimentação para que não falte nenhum nutriente para o bebê,estou acima do peso e tenho medo de engordar muito mais ainda. Mais vou me controlando no que posso.

91.2 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 21.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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456 kcal

Fat: 14.63g | Prot: 24.31g | Carbs: 58.78g.   Breakfast: Dolce Gusto Nescau. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco. more...