Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 76.36g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Мандарины, Хлеб Бородинский, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Приготовленный Лосось. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|