Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2927 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 176.96g | Carbs: 365.91g.
Breakfast: Миндаль, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, NL International Collagen Formula, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, NL International Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Lunch: Mars Mars, Перловка, Котлеты. Dinner: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Pretto Сыр Рикотта, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , NL International Collagen Formula, Перловка, Котлеты. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Кофе", Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Бананы, Energy Pro Протеин Клубника . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|