Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
80 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 41.30g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Арбуз, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Dr. Korner Слайсы. more...
|
Losing 8.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|