Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1997 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 93.13g | Carbs: 248.97g.
Breakfast: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Cymes Chleb Baltonowski, Morliny Boczek Wędzony, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Jajko. Lunch: Milka Pieguski, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Śliwka Węgierka, Polędwiczka Wieprzowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Dinner: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ziemniaki. Snacks/Other: Spomlek Ser Bursztyn, Łowicz Dżem 100% Dzika Róża, Biedronka Bułka z Ziarnami. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|