Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 74.54g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Сваля Каша Молочная 5 Злаков. Lunch: Хлеб с Отрубями, Овощное Рагу с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Золотая Долина Грузди Маринованные, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaegora2017's Weight History
|