Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 65.01g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Избенка Пюре из Персика, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Тнува Коттедж 3%. Lunch: Атяшево Ветчина из Индейки, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Dinner: Окей Говядина Духовая, Банан, Авокадо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидор Сливка. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Нектарины, Данон Актимель, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shafal05's Weight History
|