|
обед=230ккал.
|
72.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 63.58g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сырники Домашние. Lunch: Виноград, Картошка Печеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Хлебопек Хлеб Финский Зерновой, Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад, Воплощение Сухари Посольские с Изюмом, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|