Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2542 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 161.00g | Carbs: 253.08g.
Breakfast: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Sok Pomidorowy, Plony Natury Kasza Jaglana, Olej Lniany. Lunch: Henglein Ciasto Kruche, Wedel Czekolada Gorzka, Banan, Biedronka Twaróg Półtłusty, Piątnica Serek Wiejski, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier Kryształ, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kujawski Olej Rzepakowy. Dinner: Makrela Wędzona, Śledzie w Śmietanie, Biedronka Monti, Lays Chipsy Paprykowe, Vital Chleb Żytni bez Drożdży. Snacks/Other: Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier Kryształ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|