Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 64.53g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Велком Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый. Lunch: Kinder Choco-Bons, Каждый День Кисель Брусника, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, для Внучат Варенье Вишневое, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, M&M's Криспи, для Внучат Варенье Вишневое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Банан. Snacks/Other: Сырцееды Копченый Сыр, Kinder Шоколад, Коломенское Лаваш Тандырный, Суп Харчо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|