Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 58.30g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Миндаль, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Скит Майонез. Dinner: Сахарный Песок, Нектарины, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|