Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 34.20g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lunch: Barilla Спагетти #1. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha0606's Weight History
|