Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 70.95g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, МакКофе Маккофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Магнит Банан, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|