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Ah, je me maintiens ! Trop cooool ! En route pour voir apparaître le 74 ! Pfiou, ça fait un baille que je ne l’ai pas vu celui la !
Rendez vous pris avec la balance : vendredi !
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75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2018:
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1696 kcal
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Fat: 78.03g | Prot: 60.62g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Lunch: Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Mélange de Légumes , Findus Pommes Dauphine, Charal Steak Haché 15%, Cappuccino. Dinner: Banane, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Bonduelle Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: LU Lulu l'ourson Chocolat, Jardin Bio Infusion, LU Granola. more...
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2533 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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steady weight
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