Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2557 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 88.27g | Carbs: 409.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Киприно Сыр Лайт 15%, Омлет с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Киприно Сыр Лайт 15%, Котлета Свиная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|