Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 68.62g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Карусель Грудка Куриная Гриль, Перловка Отварная. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль, Сушеные Семена Тыквы, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Мёд, Печеное Яблоко, Мерси Конфеты, Зефир, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Овсяноблин, Foodart Семена Чиа, Семена Льна, Грецкие Орехи, Тыква, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|