Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 54.59g | Carbs: 242.03g.
Breakfast: Nutrend Excelent(Фисташка), Nutrend Musli Profigur, Vito Грано Хліб Грано Житній, Авокадо. Lunch: Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яблоко Чемпион. Dinner: Чумак Томатная Паста 25%, Плов, Екона Гуляш Соевый, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|