Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 36.67g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Коммунарка Заодно 6, Baker House Торт Трюфель, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Коммунарка Заодно 6, Nua Lakti, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Фасолевый Суп. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|