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生理・・最近記録できずにいました。
予定続きで食べすぎているのですがどう調整したらいいか悩ましい；；
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50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2018:
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936 kcal
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Fat: 68.36g | Prot: 53.13g | Carbs: 31.72g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Dinner: マルハニチロ食品 さば水煮. Snacks/Other: グリコ SUNAO 発酵バター, 森永製菓 カレドショコラ88. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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