Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
100.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 83.99g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Первый Вкус Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|