Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 90.63g | Carbs: 228.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Промконсервы Вареная Сгущенка, Окей Груша Конференс, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Haferflocken Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Hershey's Шоколадный Сироп, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Lunch: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Помидоры, Ровеньки Пармезан Bravo, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Callowfit Соус Тосканский, Яйцо, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Hortex Фасоль Стручковая, Краски лета Мексиканская Смесь, Станем Друзьями Авокадо. Dinner: Перекресток Персик, Яйцо, Промконсервы Вареная Сгущенка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bounty Bounty, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Prime Star Чизкейк Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|