Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 30.81g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Ореховая Роща, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Магнит Винегрет Овощной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Винегрет Овощной, Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|