Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 40.97g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Красное Яблоко, Рот Фронт Соевый Батончик, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Магнит Селедочка по-Русски, Красное Яблоко, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Dinner: Красное Яблоко, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана. more...
|
Losing 95.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|