Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 41.75g | Carbs: 7.88g.
Lunch: Говяжий Бульон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Сыр, Ферма Сливки 33%, Кокосовое Масло, Кофе. Dinner: Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо, Морской Коктейль, Кофе, Кокосовое Масло, Ферма Сливки 33%, Сыр, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellenkaa27's Weight History
|